Reishi

Ganoderma lucidum (Curtis ex Fr.) P. Karst.

Le Reishi (Ganoderma lucidum), « Champignon de l'immortalité », est l'adaptogène majeur de la médecine chinoise. Immunomodulateur puissant (β-glucanes), anti-tumoral étudié, hépatoprotecteur, cardiomodérateur. Accompagnement des chimiothérapies et fortification globale.

Reishi

BIENFAITS

Le Reishi (Ganoderma lucidum), « Champignon de l'immortalité », est un adaptogène majeur de la médecine chinoise depuis 2000 ans. Immunomodulateur puissant (β-glucanes), anti-tumoral étudié, hépatoprotecteur, cardiomodérateur, il fortifie et protège l'organisme dans son ensemble. Plante phare en accompagnement des chimiothérapies.

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Autres noms

Champignon de l'immortalité, Ganoderme luisant, Mannentake — Anglais : Reishi

Origine du nom

Le Reishi (Ganoderma lucidum) est un champignon polypore de la famille des Ganodermataceae, à l'apparence de bois verni. Son nom chinois est Ling Zhi (« Plante de l'esprit »).

Description et habitat

  • Pousse à l'état sauvage dans les forêts montagneuses profondes
  • Se développe généralement sur les troncs de pruniers en décomposition
  • Culture maîtrisée par les Japonais dans les années 1970

Historique et vertus traditionnelles

Le Reishi est mentionné dans le plus vieil écrit de la pharmacopée chinoise et probablement connu depuis des millénaires. La Médecine traditionnelle chinoise le considère comme un précieux tonique du Qi (énergie vitale).

Parties utilisées

Champignon entier (carpophore) et mycélium

Constituants connus

  • Polysaccharides (β-glucanes, hétéroglucanes, ganodéranes, arabinoxylanes)
  • Triterpènes : acides ganodériques et ganadoréniques
  • Ergostérols, glycoprotéines, lignanes

Propriétés — voie interne

  • Adaptogène
  • Immunomodulateur
  • Anti-tumoral
  • Cardiomodérateur

Propriétés — voie externe

Indications — voie interne

  • Immunité et asthénie : renforcement immunitaire, asthénies fonctionnelles et chroniques, surmenage, états grippaux, accompagnement des chimiothérapies anti-cancéreuses
  • Ostéo-articulaire : arthrites rhumatoïdes
  • Cardiovasculaire : palpitations, essoufflements, hypertension, athérosclérose

Indications — voie externe

Mode d'emploi — voie interne

  • Gélules, comprimés à teneur garantie en arabinoxylanes, glycoprotéines, ergostérols et β-glucanes
  • Décocté : 30 g de reishi dans 3 litres d'eau, faire réduire à 2 litres, boire ½ tasse 2 fois par jour pendant 4 à 6 semaines
  • Teinture : 40 à 60 gouttes dans un peu d'eau, 2 à 3 fois par jour
  • Sirop : décoction concentrée mélangée à miel ; 2 à 4 cuillères à soupe, 2 à 4 fois par jour

Mode d'emploi — voie externe

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Précautions d'emploi

  • Hypotension : contre-indiqué
  • Thrombocytopénie : contre-indiqué
  • Grossesse : déconseillé
  • Anticoagulants : prudence
  • À forte dose : sécheresse de la bouche, diarrhées possibles

Notez-le

Recettes traditionnelles

Synergies

Pour l'immunité : Astragale, Échinacée, Shiitake. En accompagnement oncologique : Curcuma, Astragale, Maitake. Pour l'asthénie : Ginseng, Ashwagandha, Rhodiole. Pour le foie : Chardon-Marie, Desmodium. Pour le sommeil et stress : Ashwagandha, Bacopa.

Ce qu'il faut retenir

  • Adaptogène majeur de la médecine chinoise
  • Immunomodulateur puissant
  • Accompagnement des chimiothérapies

Ces informations sont fournies à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de pathologie, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.