Sterculia

Sterculia urens Roxb. (gomme Karaya)

Le Sterculia (Sterculia urens) et sa gomme Karaya, exsudat indien fixant 96 fois son poids d'eau. Laxatif de lest et satiétogène par effet gonflant. Réduit l'absorption des sucres et graisses, régularise le transit. Constipation, colopathies fonctionnelles, obésité.

Sterculia

TOUT CE QU'IL FAUT SAVOIR

Origine et tradition du Sterculia

Le Sterculia (Sterculia urens Roxb. — gomme Karaya — et Sterculia tomentosa Guill. et Perr. — gomme M'Bep) sont des arbres tropicaux de la famille des Sterculiaceae. S. urens pousse dans les zones montagneuses du centre et du Nord de l'Inde, S. tomentosa en Afrique. La gomme est le produit durci à l'air de l'exsudat visqueux du tronc et des branches, obtenu naturellement ou par incision. Concassée, elle se présente sous forme de morceaux irréguliers translucides, blanc rosé à brunâtre, à odeur acétique.

Le nom Sterculia vient du latin stercus (« excréments ») et de Sterculius, dieu romain des toilettes, en référence à l'odeur désagréable des inflorescences de Sterculia foetida. Noms anglais : Gum Karaya, Indian Tragacanth, Karaya Gum.

Histoire et tradition

Arbres tropicaux connus comme plantes fourragères et alimentaires. La gomme Karaya a une importance industrielle et phytothérapique majeure depuis le XXe siècle, comme alternative à la gomme adragante.

Composition phytochimique

  • Polysaccharides hétérogènes / gomme : glycano-rhamno-galacturonane riche en acides uroniques (40 %)

Propriétés thérapeutiques

Voie interne : laxatif de lest (gonflement très important au contact de l'eau), satiétogène (retarde la vidange gastrique), réduit l'absorption des sucres et des graisses.

Indications thérapeutiques

Digestif : constipation, colopathies fonctionnelles.

Métabolique : obésité (adjuvant des régimes restrictifs).

Mode d'emploi

Compléments alimentaires et médicaments spécifiques. Boire abondamment.

Sécurité d'emploi

CI obstruction intestinale. Hydratation impérative. Météorisme possible.

Place dans la phytothérapie moderne

Le Sterculia (gomme Karaya) est un laxatif de lest et satiétogène industriel largement utilisé dans les médicaments anti-constipation et les formules minceur, ainsi qu'en cosmétique et pharmacie (épaississant E416). Synergie possible avec Psyllium, Guar et Konjac (mucilages et galactomannanes).

BIENFAITS

Le Sterculia (Sterculia urens) et sa gomme Karaya, exsudat indien fixant 96 fois son poids d'eau. Laxatif de lest et satiétogène par effet gonflant gastrique. Réduit l'absorption des sucres et graisses, régularise le transit. Constipation, colopathies fonctionnelles, obésité (adjuvant des régimes restrictifs).

Synergies & Posologie

Synergies avec :

Pour la constipation : Psyllium, Lin, Pruneau, Mauve. Pour le coupe-faim : Guar, Konjac, Caroube, Févier. Pour les colopathies : Psyllium, Mauve, Guimauve, Réglisse. Pour la surcharge pondérale : Garcinia, Thé vert, Mate, Café vert. Formule transit + minceur : Sterculia + Psyllium + Konjac.

Dosage et Posologie

Voie interne

  • Compléments alimentaires et médicaments destinés aux troubles fonctionnels intestinaux (constipation, colopathie)
  • Boire abondamment (laxatif de lest — 1,5 à 2 litres par jour minimum)

PARTIES UTILISEES:

Exsudat visqueux du tronc et des branches (gomme Karaya)

Précautions & Contre-indications

Précautions d'emploi

  • Obstruction intestinale suspectée : contre-indiqué
  • Précautions habituelles des laxatifs de lest : hydratation impérative, météorisme intestinal possible
  • Médicaments associés : espacer les prises (peut diminuer l'absorption)