Aloysia triphylla L'Hér. (Lippia citriodora K.)
La Verveine odorante (Aloysia triphylla), arbrisseau sud-américain à l'arôme citronné, est une plante stomachique au goût très agréable. Eupeptique, carminative et sédative douce, elle est l'une des stars des mélanges digestifs du soir.
La Verveine odorante (Aloysia triphylla L'Hér., synonyme Lippia citriodora K.) est un arbrisseau de la famille des Verbenaceae, pouvant atteindre 1,5 m de haut, originaire d'Uruguay, d'Argentine, du Chili et du Brésil. Ses feuilles pétiolées verticillées par 3, au limbe entier et acuminé, dégagent une odeur citronnée caractéristique très appréciée.
Aussi appelée Verveine citronnée, Verveine à 3 feuilles, Verveine des Indes, Thé arabe ou Herbe Louise, son nom de genre rend hommage au médecin botaniste italien Augusto Lippi. Introduite en Europe à la fin du XVIIIe siècle par le naturaliste français Dombay, elle connut un grand succès dans l'Angleterre victorienne, où son parfum servait à la création de pots-pourris.
Les feuilles concentrent :
La Verveine odorante associe une action digestive (eupeptique, carminative, anti-spasmodique) à un effet sédatif du système nerveux central, ce qui en fait une plante de choix pour les tisanes du soir. Son arôme citronné en facilite la prise et la rend agréable en mélange. En externe, elle a une action anti-migraineuse en cataplasme frontal.
Sphère digestive : dyspepsie, éructations, flatulences. Plante quasi incontournable des mélanges digestifs après les repas.
Système nerveux : états neurotoniques de l'enfant et de l'adulte (nervosité, troubles mineurs du sommeil).
Externe : migraine (cataplasme de feuilles fraîches sur le front).
L'infusion seule ou en mélange (3 g/tasse) est la forme la plus courante. Le mélange traditionnel à la camomille romaine, mélisse, romarin et angélique est un classique pour les embarras gastriques et les nausées.
La liqueur Cedron est une préparation argentine emblématique, digestif après repas.
La plante en infusion ne présente aucune contre-indication. L'huile essentielle est photo-sensibilisante — éviter l'exposition solaire après application cutanée. Attention aux nombreuses confusions vernaculaires entre cette « Verveine odorante » sud-américaine, la Verveine officinale européenne, la Mélisse, le Thym citron ou la Citronnelle de Ceylan.
Plante au profil unique alliant douceur, parfum et efficacité, la Verveine odorante reste l'une des tisanes les plus consommées en France et en Méditerranée. Son intégration dans les mélanges digestifs et calmants en fait une plante familière des armoires à pharmacie et des goûters traditionnels.
La Verveine odorante (Verveine citronnée), arbrisseau d'Amérique du Sud importé en Europe au XVIIIe siècle, est une plante stomachique au goût très agréable, très utilisée dans les mélanges digestifs. Apaise dyspepsie, flatulences et états neurotoniques.
Synergie classique avec la Mélisse, la Camomille romaine, le Romarin et l'Angélique dans les mélanges digestifs. Associée à la Passiflore et à l'Aubépine pour les troubles légers du sommeil et la nervosité. Pour les migraines, complémentaire de la Grande camomille.
Liqueur apéritive et digestive : macérer 60 g de feuilles sèches dans 600 g d'alcool à 60° pendant 9 jours, filtrer, ajouter 1/2 l de sirop de sucre (350 g sucre + 165 g eau). À conserver hermétiquement.
PARTIES UTILISEES: