Inflammation & Douleurs

Athérosclérose : quelles plantes en phytothérapie ?

Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.

En bref

Athérosclérose — en phytothérapie, plusieurs plantes médicinales sont traditionnellement associées à ce trouble, à choisir selon votre profil. Notamment :

  • Ail — L'Ail (Allium sativum) est l'« aliment-remède » par excellence, connu depuis la plus haute Antiquité.
  • Olivier — L'Olivier (Olea europaea), arbre emblématique de la Méditerranée, est une plante phare de l'hypertension.
  • Karkadé — Le Karkadé (Hibiscus sabdariffa), connu sous les noms de Bissap, Thé rose ou Oseille rouge de Guinée, est hypotenseur, anti-oxydant et diurétique.

La forme (infusion, teinture, gélule) et les associations se choisissent au cas par cas — c'est l'objet du bilan personnalisé.

Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.

Les plantes recommandées

Alliaceae

Ail

Allium sativum L.

Bulbe frais (odeur alliacée typique au tranchage, saveur piquante)

L'Ail (Allium sativum) est l'« aliment-remède » par excellence, connu depuis la plus haute Antiquité. Plante phare cardiovasculaire : hypotenseur, hypo-cholestérolémiant, anti-athérosclérose, anti-agrégant plaquettaire. Également anti-infectieux universel et immuno-stimulant.

Ail
Oleaceae

Olivier

Olea europaea L.

Feuilles séchées à saveur amère

L'Olivier (Olea europaea), arbre emblématique de la Méditerranée, est une plante phare de l'hypertension. Hypotenseur, coronaro-dilatateur, hypo-cholestérolémiant et hypo-glycémiant. Protecteur cardiovasculaire et précieux dans le syndrome métabolique.

Olivier
Malvaceae

Karkadé

Hibiscus sabdariffa L.

Calices et calicules récoltés à la fructification, séchés (sans le fruit)

Le Karkadé (Hibiscus sabdariffa), connu sous les noms de Bissap, Thé rose ou Oseille rouge de Guinée, est hypotenseur, anti-oxydant et diurétique. Ses calices rouges inhibent l'enzyme de conversion de l'angiotensine et protègent les parois vasculaires. Aucune contre-indication connue.

Karkadé

Questions fréquentes

Quelles plantes pour athérosclérose ?

Notamment : Ail, Olivier et Karkadé. Chacune a ses indications propres ; le choix dépend de votre situation.

Comment les prendre ?

Selon la plante : infusion, teinture-mère, gélule ou extrait. La forme et la posologie s'adaptent à chaque cas — le bilan précise laquelle privilégier et à quelle dose.

Faut-il un avis avant d'en prendre ?

Oui, en cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie : certaines plantes ont des interactions ou des contre-indications. Notre bilan en phytothérapie vous oriente en sécurité.

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