Système nerveux & Humeur

Céphalées de tension : quelles plantes en phytothérapie ?

Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.

En bref

Céphalées de tension — en phytothérapie, plusieurs plantes médicinales sont traditionnellement associées à ce trouble, à choisir selon votre profil. Notamment :

  • Fumeterre — La Fumeterre (Fumaria officinalis), petite herbacée annuelle aux délicates fleurs rose-violacé, est la plante dépurative du printemps par excellence.
  • Escholtzia — L'Escholtzia (Pavot de Californie) est une plante du sommeil chez l'adulte et l'enfant.
  • Romarin — Le Romarin (Rosmarinus officinalis), célèbre sous-arbrisseau méditerranéen aux feuilles aromatiques, est l'une des grandes plantes médicinales traditionnelles d'Europe.

La forme (infusion, teinture, gélule) et les associations se choisissent au cas par cas — c'est l'objet du bilan personnalisé.

Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.

Les plantes recommandées

Fumariaceae

Fumeterre

Fumaria officinalis

Partie aérienne fleurie

La Fumeterre (Fumaria officinalis), petite herbacée annuelle aux délicates fleurs rose-violacé, est la plante dépurative du printemps par excellence. Son action ampho-cholérétique unique en fait un remède de référence pour les troubles hépatobiliaires et les migraines d'origine hépatique.

Fumeterre
Papaveraceae

Escholtzia

Eschscholtzia californica Cham.

Parties aériennes fleuries

L'Escholtzia (Pavot de Californie) est une plante du sommeil chez l'adulte et l'enfant. Sédative, hypnotique légère, anti-spasmodique et analgésique. Apaise nervosité, anxiété et céphalées.

Escholtzia
Lamiaceae

Romarin

Rosmarinus officinalis L.

Feuilles

Le Romarin (Rosmarinus officinalis), célèbre sous-arbrisseau méditerranéen aux feuilles aromatiques, est l'une des grandes plantes médicinales traditionnelles d'Europe. Reconnu pour son action sur le foie, sa puissante activité anti-oxydante et ses vertus toniques, il accompagne aussi bien les troubles digestifs que les douleurs rhumatismales.

Romarin

Questions fréquentes

Quelles plantes pour céphalées de tension ?

Notamment : Fumeterre, Escholtzia et Romarin. Chacune a ses indications propres ; le choix dépend de votre situation.

Comment les prendre ?

Selon la plante : infusion, teinture-mère, gélule ou extrait. La forme et la posologie s'adaptent à chaque cas — le bilan précise laquelle privilégier et à quelle dose.

Faut-il un avis avant d'en prendre ?

Oui, en cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie : certaines plantes ont des interactions ou des contre-indications. Notre bilan en phytothérapie vous oriente en sécurité.

DISPONIBLE EN BOUTIQUE

Disponible en boutique

Une des plantes traditionnellement utilisées pour ce trouble est disponible en vrac dans notre boutique, avec sa posologie et ses précautions d'emploi.

Découvrir le produit →

Produit non disponible en boutique

Cette plante n'est pas encore disponible dans notre boutique. Vous produisez ou distribuez cette plante ?

Devenir partenaire

Un trouble qui revient trop souvent ?

Recevez un protocole personnalisé, élaboré à partir de 138 ouvrages de référence en phytothérapie et adapté à votre profil.

Faire mon bilan · 19,90 €
Système nerveux & Humeur