Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.
Troubles de la concentration — en phytothérapie, plusieurs plantes médicinales sont traditionnellement associées à ce trouble, à choisir selon votre profil. Notamment :
La forme (infusion, teinture, gélule) et les associations se choisissent au cas par cas — c'est l'objet du bilan personnalisé.
Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.
Coffea arabica L. / Coffea canephora Pierre ex A.Froehner
Le Caféier (Coffea arabica / C. canephora) est la deuxième matière première commercialisée au monde. Sa graine verte contient du cafestol et du kahweol, deux diterpènes hépatoprotecteurs détruits par la torréfaction. Stimulant, lipolytique et diurétique, le café vert est redécouvert pour son action sur le foie et l'excès pondéral.
CaféierPanax ginseng C.A. Meyer
Le Ginseng (Panax ginseng), « panacée » chinoise depuis 3000 ans, est l'adaptogène de référence. Tonifiant, stimulant, immunostimulant, cardiotonique, il améliore concentration et mémoire. Médicament de prévention par excellence pour résister aux stress.
GinsengCamellia sinensis L.
Le Théier (Camellia sinensis) offre un thé vert exceptionnel — 30 % de polyphénols dont l'EGCG, anti-oxydant, angio-protecteur et anti-néo-angiogénique. Stimulant doux, lipolytique, diurétique et antibactérien. Le thé vert figure parmi les plantes médicinales les mieux étudiées au monde.
ThéierNotamment : Caféier, Ginseng et Théier. Chacune a ses indications propres ; le choix dépend de votre situation.
Selon la plante : infusion, teinture-mère, gélule ou extrait. La forme et la posologie s'adaptent à chaque cas — le bilan précise laquelle privilégier et à quelle dose.
Oui, en cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie : certaines plantes ont des interactions ou des contre-indications. Notre bilan en phytothérapie vous oriente en sécurité.
Une des plantes traditionnellement utilisées pour ce trouble est disponible en vrac dans notre boutique, avec sa posologie et ses précautions d'emploi.
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