Chêne

Quercus robur L. (ou Q. pedunculata Ehrh.)

Le Chêne pédonculé (Quercus robur), arbre symbole de Force et de Majesté. Son écorce riche en tanins (15-20 %) est un astringent puissant : diarrhées, hémorroïdes, transpiration excessive, inflammations cutanées et bucco-pharyngées. Bourgeon stimulant surrénalien en gemmothérapie.

Chêne

TOUT CE QU'IL FAUT SAVOIR

Origine et tradition du Chêne

Le Chêne pédonculé (Quercus robur L., syn. Q. pedunculata Ehrh.) est un arbre majestueux pouvant atteindre 50 m de hauteur, de la famille des Fagaceae, commun dans toute l'Europe. Plusieurs espèces sont médicinales : Q. infectoria (pour ses galles et le tanin officinal), Q. petroea (chêne sessile ou rouvre), Q. pubescens. Son nom « chêne » est d'origine celtique et signifie « arbre par excellence ».

Noms vernaculaires : Chêne blanc, Chêne femelle, Gravelin, Chêne à grappe, Châgne. Nom anglais : Oak.

Histoire et tradition

Le chêne a marqué l'histoire et les paysages de notre pays et inspire depuis toujours Force, Majesté et Puissance vitale. Utilisé depuis des siècles comme remède universel, son écorce de « tan » a été la base de la tannerie européenne. Les galles de chêne (excroissances dues à la piqûre du Cynips), très riches en tanins, étaient récoltées avant que l'insecte ne les quitte. La galle d'Alep ou du Levant donnait au cuir une souplesse et un lustre exceptionnels.

En Europe on utilise surtout l'écorce de Q. robur ; en Amérique, celle de plusieurs espèces, aux propriétés similaires. L'écorce des branches âgées de 5 à 10 ans est considérée comme la meilleure.

Composition phytochimique

  • Tanins (15 à 20 %) : tanins hydrolysables (ellagitanins) — pédunculagine, castalagine, vescalagine ; tanins condensés (OPC)
  • Flavonoïdes : quercétol
  • Triterpènes

Propriétés thérapeutiques

Voie interne : astringent, vasoconstricteur, stomachique, anti-diarrhéique, fébrifuge.

Voie externe : astringent, antiseptique, anti-inflammatoire.

Indications thérapeutiques

Digestif : digestion lente, diarrhée aiguë aspécifique.

Cutané et muqueux : inflammations cutanées, eczéma suintant, engelures, gerçures, hémorroïdes, pertes blanches, hyperhidrose.

ORL : inflammations bucco-pharyngées.

Général : faiblesse générale, transpiration excessive, rachitisme.

Mode d'emploi

Décoction d'écorce 3 g/j en interne, compresse ou bain 20 g/litre en externe. Gargarisme 20 g/litre.

Sécurité d'emploi

Aucune CI majeure. Espacer la prise des médicaments classiques (chélation par les tanins).

Place dans la phytothérapie moderne

Le Chêne reste l'astringent de référence aux côtés de la Tormentille, de l'Aigremoine et de la Bistorte. En gemmothérapie, le bourgeon de chêne pédonculé est un puissant stimulant surrénalien utilisé dans les suites de maladies infectieuses et les asthénies accompagnées d'hypotension. Synergie classique avec Hamamélis et Vigne rouge pour les hémorroïdes ; Tormentille et Salicaire pour les diarrhées.

BIENFAITS

Le Chêne pédonculé (Quercus robur), arbre majestueux d'Europe et symbole de Force vitale. Son écorce, riche à 15-20 % en tanins (ellagitanins et OPC), est un astringent puissant : diarrhées aiguës, hémorroïdes, transpiration excessive, inflammations cutanées et bucco-pharyngées, eczéma suintant. Le bourgeon en gemmothérapie est un grand stimulant surrénalien des convalescences.

Synergies & Posologie

Synergies avec :

Pour les diarrhées : Tormentille, Salicaire, Aigremoine, Bistorte. Pour les hémorroïdes : Hamamélis, Marronnier d'Inde, Vigne rouge. Pour les inflammations cutanées : Plantain, Souci, Hamamélis (compresses). Pour la transpiration : Sauge officinale. Bourgeon (gemmothérapie) : stimulant surrénalien dans les asthénies avec hypotension.

Dosage et Posologie

Voie interne

  • Décoction d'écorce : 3 g par jour, faire bouillir 10 minutes ; 3 tasses entre les repas (stomachique et anti-diarrhéique)
  • Décoction de feuilles : 1 poignée par litre, bouillir 10 minutes ; 3 tasses par jour
  • Café de gland : glands torréfiés et pulvérisés, 30 g par litre ; 1 tasse après les repas

Voie externe

  • Compresse de décocté 20 g/litre : engelures, gerçures, hémorroïdes, pertes blanches
  • Gargarisme 20 g/litre : maux de gorge, inflammations bucco-pharyngées
  • Bain (total, de pied ou de siège) : 5 g/litre, 15-20 minutes, 2 fois par jour à 37°C

PARTIES UTILISEES:

Écorce des jeunes rameaux, feuilles, glands

Précautions & Contre-indications

Précautions d'emploi

  • Aucune contre-indication majeure connue aux doses usuelles
  • Médicaments associés : peut diminuer légèrement l'absorption des médicaments classiques (espacer les prises de 2 heures)
  • Pas d'utilisation prolongée à fortes doses (richesse en tanins)