Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.
Malpighia punicifolia L. (syn. Malpighia glabra L.)
L'Acérola (Malpighia punicifolia) ou « Cerise des Barbades » est l'un des fruits les plus riches en vitamine C — 20 à 30 fois plus que l'orange. Référence des cures d'hiver, du renforcement immunitaire, des convalescences et des asthénies. Anti-oxydant majeur.
AcérolaCola nitida (Vent.) Schott et Engl. (syn. Cola vera K. Schum.)
Le Kolatier (Cola nitida), arbre d'Afrique occidentale et sa noix de kola. Caféine (2,5 %) + catéchines (12 %) = tonique prolongé et plus doux que le café. Stimulant nerveux et cardio-vasculaire, anti-asthénique. Performances cognitives, fatigue chronique, surmenage.
KolatierArthrospira platensis (Spirulina platensis)
La Spiruline (Arthrospira platensis) est un super-aliment exceptionnel — 50-70 % de protéines, fer biodisponible, phycocyanine immunostimulante. Référence des asthénies, convalescences, carences, sportifs et anémies. Aussi efficace dans la rhinite allergique.
SpirulineQuercus robur L. (ou Q. pedunculata Ehrh.)
Le Chêne pédonculé (Quercus robur), arbre symbole de Force et de Majesté. Son écorce riche en tanins (15-20 %) est un astringent puissant : diarrhées, hémorroïdes, transpiration excessive, inflammations cutanées et bucco-pharyngées. Bourgeon stimulant surrénalien en gemmothérapie.
ChêneSchisandra chinensis
Le Schisandra de Chine, surnommé « fruit aux 5 saveurs » en Médecine Traditionnelle Chinoise, est une liane originaire d'Asie du Nord-Est dont les baies rouges constituent un adaptogène puissant. Utilisée depuis plus de 4000 ans pour soutenir le foie et les reins, elle aide l'organisme à résister au stress tout en améliorant les performances physiques et intellectuelles.
Schisandra de ChineEupatorium cannabinum L.
L'Eupatoire (Eupatorium cannabinum, Chanvre d'eau) est une plante hépatique traditionnelle et immuno-stimulante. Cholérétique, hépato-protectrice, anti-infectieuse — précieuse en prévention grippale et accompagnement des convalescences.
EupatoireMenyanthes trifoliata L.
Le Ményanthe (Menyanthes trifoliata) ou Trèfle d'eau, amer extrême des marais européens. Tonique immunostimulant et eupeptique historique du scorbut. Convalescences, inappétence, prise de poids, états grippaux, dyspepsies, dysménorrhées.
MenyantheEleutherococcus senticosus
L'éleuthérocoque, aussi appelé ginseng sibérien, est un adaptogène majeur qui renforce la résistance de l'organisme face au stress physique et mental. Plante de choix pour les sportifs et étudiants, elle améliore les performances, soutient l'immunité et aide à prévenir l'épuisement nerveux.
ÉleuthérocoqueCinchona succirubra Pav. ex Klotzsch (syn. Cinchona pubescens Vahl.)
Le Quinquina (Cinchona succirubra), « Poudre des Jésuites » et écorce historique du paludisme. Quinine et quinidine : fébrifuge, anti-grippal, tonique amer eupeptique, anti-asthénique. Convalescences, états grippaux, inappétence, prise de poids.
QuinquinaAstragalus membranaceus
L'Astragale est une plante adaptogène majeure de la Médecine Traditionnelle Chinoise, utilisée depuis plus de 2000 ans comme tonique supérieur. Particulièrement indiquée pour renforcer l'immunité et la résistance aux infections respiratoires.
AstragaleHippophae rhamnoides L.
L'Argousier (Hippophae rhamnoides), « Olivier de Sibérie », est un super-fruit riche en vitamine C, caroténoïdes et oméga-7. Tonique général, anti-asthénique, anti-oxydant. Son huile cicatrisante traite brûlures, escarres, eczémas et est référence en cosmétique anti-âge.
ArgousierGentiana lutea L.
La Gentiane jaune (Gentiana lutea) est le tonique amer de référence. Apéritive, eupeptique et cholagogue, elle stimule la digestion, combat l'asthénie et soutient la convalescence. Grande plante médicinale qui traverse les âges.
Gentiane jauneWithania somnifera
L'Ashwagandha, appelé « ginseng indien », est une plante adaptogène majeure de la médecine ayurvédique. Tonique nerveux et immunitaire, il améliore la résistance au stress, favorise la vitalité et soutient les capacités cognitives.
AshwagandhaCentaurium erythraea Rafn.
La Petite Centaurée (Centaurium erythraea) ou « Herbe au Centaure », amer eupeptique des druides. Sécoiridoïdes très amers — tonique général, fortifiant, stimulant des sécrétions digestives et fébrifuge presque comparable au quinquina. Asthénies, anémies, dyspepsies, inappétence.
Petite CentauréePanax ginseng C.A. Meyer
Le Ginseng (Panax ginseng), « panacée » chinoise depuis 3000 ans, est l'adaptogène de référence. Tonifiant, stimulant, immunostimulant, cardiotonique, il améliore concentration et mémoire. Médicament de prévention par excellence pour résister aux stress.
GinsengCinnamomum aromaticum Nees.
La Cannelle de Chine (Cinnamomum aromaticum) ou « Casse », épice millénaire de l'Empire du Milieu. Écorce riche en aldéhyde cinnamique — anti-infectieuse puissante, tonique anti-asthénique, digestive. Refroidissements, états grippaux, convalescences, troubles digestifs.
Cannelier de ChineRhodiola rosea
Plante adaptogène emblématique des régions arctiques, la Rhodiole aide l'organisme à résister au stress physique et mental. Utilisée traditionnellement par les peuples nordiques pour affronter les conditions climatiques extrêmes, elle améliore naturellement les performances physiques et cognitives.
RhodioleRosmarinus officinalis L.
Le Romarin (Rosmarinus officinalis), célèbre sous-arbrisseau méditerranéen aux feuilles aromatiques, est l'une des grandes plantes médicinales traditionnelles d'Europe. Reconnu pour son action sur le foie, sa puissante activité anti-oxydante et ses vertus toniques, il accompagne aussi bien les troubles digestifs que les douleurs rhumatismales.
RomarinSalvia officinalis L.
Plante sacrée des anciens, la sauge officinale est une alliée majeure de la santé féminine et digestive. Reconnue depuis l'Antiquité, elle régule le cycle menstruel, apaise les troubles de la ménopause et tonifie l'organisme.
Sauge officinaleInula helenium L.
L'Aunée (Inula helenium) est une plante vivace de la famille des Asteraceae, traditionnellement utilisée pour ses vertus expectorantes, diurétiques et toniques. Particulièrement efficace dans les affections respiratoires chroniques et la convalescence.
AunéeRosa canina L.
L'églantier, ou rosier des chiens, offre des pseudo-fruits exceptionnellement riches en vitamine C. Champion de l'immunité, il prévient les infections hivernales et combat efficacement la fatigue.
ÉglantierAvena sativa L.
L'Avoine (Avena sativa) est une céréale reminéralisante et fortifiante, riche en silice, fer, manganèse et zinc. Sédatif doux (gramine), aide au sevrage tabagique reconnue. Son son est anti-cholestérol et hypoglycémiant. Asthénie, déminéralisation, insomnie, pré-ménopause.
AvoineEchinacea angustifolia DC., Echinacea purpurea (L.) Moench, Echinacea pallida (Nutt.) Nutt.
L'échinacée est une plante médicinale majeure pour stimuler les défenses immunitaires, particulièrement utilisée dans la prévention et le traitement des infections respiratoires hivernales. Originaire d'Amérique du Nord, elle est reconnue pour ses propriétés immunomodulatrices et anti-infectieuses.
ÉchinacéeNous avons sélectionné pour vous le produit phytothérapeutique adapté à ce syndrome, formulé par notre herboriste partenaire.
Découvrir le produit →Cette plante n'est pas encore disponible dans notre boutique. Vous produisez ou distribuez cette plante ?
Devenir partenaireRecevez un protocole personnalisé, établi par un phytothérapeute, adapté à votre situation.
Faire mon bilan · 19,90 €