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Astragale

Astragalus membranaceus

L'astragale est une plante adaptogene majeure de la medecine traditionnelle chinoise, reconnue pour renforcer le systeme immunitaire et augmenter la vitalite. Elle est particulierement appreciee pour ses proprietes tonifiantes et antioxydantes.

Histoire et Origine

L'astragale (Astragalus membranaceus) est une plante vivace de la famille des Fabacees, originaire de Chine du Nord et de Mongolie. Elle peut atteindre 25 a 40 cm de hauteur, avec des tiges dressees portant des feuilles composees pennees. Ses fleurs sont de couleur jaune pale, regroupees en grappes.

La racine, partie la plus utilisee en phytotherapie, est recoltee sur des plants ages de 4 a 5 ans au minimum. Elle est de couleur jaune clair a beige et possede une texture fibreuse caracteristique.

BIENFAITS

Stimulation du systeme immunitaire; Protection antioxydante; Augmentation de l'energie et de la vitalite; Soutien des fonctions cardiaques; Amelioration de la resistance au stress

Synergies & Posologie

Synergies avec :

Echinacee; Ginseng; Reglisse; Eleutherococque; Schisandra

Dosage et Posologie

Poudre de racine

2 a 3g par jour en 2 prises

Extrait sec (5:1)

500-1000mg par jour en 2 prises

Decoction

10-15g de racine par litre d'eau, bouillir 15-20 minutes

PARTIES UTILISEES:

Racine, Rhizome

Précautions & Contre-indications

Precautions d'emploi

Deconseille aux femmes enceintes et allaitantes. Prudence en cas de maladies auto-immunes. Interactions possibles avec les immunosuppresseurs. Eviter en cas de fievre aigue.