Inflammation & Douleurs

Hyperhidrose : quelles plantes en phytothérapie ?

Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.

En bref

Hyperhidrose — en phytothérapie, plusieurs plantes médicinales sont traditionnellement associées à ce trouble, à choisir selon votre profil. Notamment :

  • Chêne — Le Chêne pédonculé (Quercus robur), arbre symbole de Force et de Majesté.
  • Astragale — L'Astragale est une plante adaptogène majeure de la Médecine Traditionnelle Chinoise, utilisée depuis plus de 2000 ans comme tonique supérieur.
  • Pin sylvestre — Le Pin sylvestre est un grand conifère emblématique des forêts montagnardes européennes, utilisé depuis l'Antiquité comme désinfectant des bronches.
  • Tussilage — Plante médicinale traditionnelle des affections respiratoires, le tussilage est réputé depuis l'Antiquité pour son action antitussive et expectorante.
  • Sauge officinale — Plante sacrée des anciens, la sauge officinale est une alliée majeure de la santé féminine et digestive.

La forme (infusion, teinture, gélule) et les associations se choisissent au cas par cas — c'est l'objet du bilan personnalisé.

Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.

Les plantes recommandées

Fagaceae

Chêne

Quercus robur L. (ou Q. pedunculata Ehrh.)

Écorce des jeunes rameaux, feuilles, glands

Le Chêne pédonculé (Quercus robur), arbre symbole de Force et de Majesté. Son écorce riche en tanins (15-20 %) est un astringent puissant : diarrhées, hémorroïdes, transpiration excessive, inflammations cutanées et bucco-pharyngées. Bourgeon stimulant surrénalien en gemmothérapie.

Chêne
Fabaceae

Astragale

Astragalus membranaceus

Racines avec radicelles séchées au soleil puis humidifiées et découpées. Les racines de plus de 4 ans sont ramassées en automne.

L'Astragale est une plante adaptogène majeure de la Médecine Traditionnelle Chinoise, utilisée depuis plus de 2000 ans comme tonique supérieur. Particulièrement indiquée pour renforcer l'immunité et la résistance aux infections respiratoires.

Astragale
Pinaceae

Pin sylvestre

Pinus sylvestris L.

Bourgeons (récoltés au printemps, vendus sous le nom de bourgeon de sapin)

Le Pin sylvestre est un grand conifère emblématique des forêts montagnardes européennes, utilisé depuis l'Antiquité comme désinfectant des bronches. Ses bourgeons, riches en résine et en vitamine C, sont réputés pour leurs vertus antiseptiques, expectorantes et tonifiantes.

Pin sylvestre
Asteraceae

Tussilage

Tussilago farfara L.

Feuilles et fleurs

Plante médicinale traditionnelle des affections respiratoires, le tussilage est réputé depuis l'Antiquité pour son action antitussive et expectorante. Ses fleurs dorées apparaissent dès février, avant les feuilles caractéristiques en forme de sabot de cheval.

Tussilage
Lamiaceae

Sauge officinale

Salvia officinalis L.

Feuille

Plante sacrée des anciens, la sauge officinale est une alliée majeure de la santé féminine et digestive. Reconnue depuis l'Antiquité, elle régule le cycle menstruel, apaise les troubles de la ménopause et tonifie l'organisme.

Sauge officinale

Questions fréquentes

Quelles plantes pour hyperhidrose ?

Notamment : Chêne, Astragale, Pin sylvestre, Tussilage et Sauge officinale. Chacune a ses indications propres ; le choix dépend de votre situation.

Comment les prendre ?

Selon la plante : infusion, teinture-mère, gélule ou extrait. La forme et la posologie s'adaptent à chaque cas — le bilan précise laquelle privilégier et à quelle dose.

Faut-il un avis avant d'en prendre ?

Oui, en cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie : certaines plantes ont des interactions ou des contre-indications. Notre bilan en phytothérapie vous oriente en sécurité.

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