Pinus sylvestris
Le Pin sylvestre est un conifère majestueux aux propriétés antiseptiques et balsamiques remarquables. Son huile essentielle, extraite des aiguilles, est réputée pour ses bienfaits respiratoires et son action décongestionnante.
Le Pin sylvestre (Pinus sylvestris) est un arbre conifère pouvant atteindre 30 à 40 mètres de hauteur. Reconnaissable à son écorce orangée dans la partie supérieure du tronc et à ses aiguilles bleu-vert groupées par deux, il est largement répandu dans les forêts d'Europe et d'Asie.
Utilisé depuis des siècles en médecine traditionnelle, le Pin sylvestre est particulièrement apprécié pour ses propriétés antiseptiques respiratoires. Les bourgeons, les aiguilles et la résine contiennent des principes actifs précieux, notamment des monoterpènes aux propriétés antimicrobiennes.
L'huile essentielle de Pin sylvestre, obtenue par distillation des aiguilles, est un remède de choix pour les affections respiratoires et les douleurs rhumatismales. La gemme (résine) est également utilisée en phytothérapie pour ses propriétés balsamiques.
Antiseptique respiratoire; Expectorant; Anti-inflammatoire; Tonique et stimulant; Antirhumatismal
Eucalyptus; Thym; Ravintsara; Sapin baumier; Romarin
2 à 3 gouttes diluées dans une huile végétale en massage sur le thorax ou le long de la colonne vertébrale. Ne pas utiliser pure sur la peau.
10g d'aiguilles fraîches pour 1L d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour.
15 à 30 gouttes de macérat glycériné de bourgeons de Pin sylvestre, 1 à 3 fois par jour avant les repas.
PARTIES UTILISEES:
L'huile essentielle de Pin sylvestre est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants de moins de 7 ans, et aux personnes souffrant d'asthme ou d'épilepsie. Éviter l'application cutanée pure car elle peut être irritante.
Consulter un professionnel de santé avant utilisation en cas de traitement médicamenteux, notamment anticoagulants ou antidiabétiques.