Pin sylvestre

L'étymologie du nom « pinus » remonterait à une racine indo-européenne « pit », signifiant résine, témoignant de l'importance historique de cette substance pour la plante et ses utilisations humaines.

• Grand conifère pouvant atteindre jusqu'à 40 mètres de hauteur.
• Tronc droit recouvert d'une écorce rose rougeâtre, grise et crevassée à la base.
• Pousse naturellement dans toute l'Europe, entre 600 et 1600 mètres d'altitude.
• Aiguilles regroupées en faisceaux de deux, mesurant de 4 à 6 cm.
• Chatons mâles oblongs et jaunâtres, chatons femelles rouge violacé.
• Cônes ovoïdes, petits (3 à 6 cm), contenant des graines ailées.

Le Pin sylvestre (Pinus sylvestris L.) est connu et utilisé depuis l'Antiquité pour ses propriétés désinfectantes des bronches. Les peuples anciens brûlaient ses rameaux ou préparaient des infusions de bourgeons pour purifier l'air et soulager les affections respiratoires.

Le gemmage du tronc permet d'obtenir une oléorésine, appelée gemme, qui fournit par hydro-distillation de l'essence de térébenthine et de la colophane. La distillation par entraînement à la vapeur d'eau des rameaux produit quant à elle une huile essentielle riche en monoterpènes, largement utilisée en aromathérapie.

• Oléo-résine complexe.
• Huile essentielle riche en monoterpènes (alpha-pinène, bêta-pinène, limonène).
• Acides gras essentiels (acides linoléique, oléique, linolénique).
• Acide ascorbique (vitamine C).
• Acides aminés et acides phénoliques dans les aiguilles.
• Tanins dans l'écorce, notamment proanthocyanidols.

• Antiseptique puissant des voies respiratoires et urinaires.
• Stimulant des cortico-surrénales.
• Tonique général.
• Décongestionnant lymphatique et utéro-ovarien.
• Expectorant.
• Fluidifiant.

• Rubéfiant.
• Antiseptique externe.

• Sphère respiratoire : toux, bronchite, trachéite, grippe et infections respiratoires.
• Sphère urinaire : cystites et autres infections urinaires légères.
• Sphère hormonale : décongestionner l'utérus et soulager certains troubles gynécologiques.
• Rhumatismes : arthrite, polyarthrite et douleurs rhumatismales.
• Immunité : action immuno-stimulante contre les allergies.

• Infusion de bourgeons : 20 g par litre, infuser 10 minutes, boire à volonté.
• Tisane contre l'inflammation des bronches : Pin sylvestre (bourgeons) 40 g + Eucalyptus 40 g + Espèces pectorales 20 g. 2 cuillères à soupe du mélange pour 1/2 litre, infuser 10 minutes et sucrer au miel.
• Sirop de bourgeons de pin : Plonger 100 g de bourgeons dans 1,5 litre d'eau bouillante, laisser infuser à couvert pendant une nuit, filtrer et ajouter 1,650 kg de sucre pour 1 litre d'infusé, faire cuire à feu doux pendant 10 minutes.

• Inhalation : Huile essentielle en inhalation.
• Bain : Aiguilles de pin ou bourgeons en décoction ajoutés au bain.
• Massage : Huile essentielle en massage des surrénales ou des zones douloureuses.
• Bain de pieds : Décoction contre l'hyperhidrose plantaire.

• Le bourgeon ne présente aucune toxicité connue.
• Huile essentielle : peut provoquer des allergies cutanées, à utiliser avec précaution.
• Déconseillée chez la femme enceinte et allaitante sans avis médical.

• Plante de référence pour la sphère respiratoire.
• Propriétés antiseptiques et expectorantes.
• Soutient l'immunité et tonifie en cas de fatigue.