Euphrasia officinalis
L'euphraise, surnommée « casse-lunettes », est une plante médicinale traditionnellement utilisée pour traiter les affections oculaires comme la conjonctivite, la fatigue visuelle et les yeux irrités grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et astringentes.
L'euphraise (Euphrasia officinalis) est une petite plante annuelle de la famille des Scrofulariacées, mesurant entre 5 et 30 cm de hauteur. Elle se caractérise par ses petites fleurs blanches ou violacées marquées de jaune, qui évoquent un œil, ce qui a contribué à son utilisation traditionnelle pour les troubles oculaires selon la théorie des signatures.
Semi-parasite, elle pousse dans les prairies, les pâturages et les landes d'Europe et d'Asie occidentale. Sa période de floraison s'étend de juin à octobre. Le nom « euphraise » vient du grec « euphraino » qui signifie « réjouir », en référence à la joie que procure le rétablissement de la vue.
Utilisée depuis le Moyen Âge pour soigner les yeux, elle était si populaire qu'elle a gagné le surnom de « casse-lunettes » ou « herbe à l'ophtalmie ». Ses propriétés anti-inflammatoires, astringentes et antibactériennes en font un remède naturel précieux pour les affections oculaires légères.
Soulage les affections oculaires; Réduit l'inflammation des yeux; Combat la fatigue visuelle; Apaise les allergies oculaires; Traite la conjonctivite légère
Bleuet; Camomille; Plantain; Mélilot; Cassis
Verser 150 ml d'eau bouillante sur 1-2 g de plante séchée, laisser infuser 10 minutes, filtrer. Boire 2-3 tasses par jour.
Préparer une infusion légère (1 g pour 200 ml), laisser refroidir, filtrer soigneusement avec un filtre à café propre. Utiliser en bain oculaire ou en compresse 2-3 fois par jour.
Prendre 20-40 gouttes diluées dans un peu d'eau, 3 fois par jour.
Imbiber une compresse d'infusion refroidie et l'appliquer sur les yeux fermés pendant 10-15 minutes.
PARTIES UTILISEES:
L'euphraise est généralement considérée comme sûre lorsqu'elle est utilisée correctement, mais quelques précautions s'imposent.
Pour l'application oculaire, s'assurer que la préparation est stérile. Ne pas utiliser de préparations maison pour les infections oculaires graves.
Par manque de données scientifiques suffisantes, l'usage de l'euphraise n'est pas recommandé pendant la grossesse et l'allaitement.
Consulter un professionnel de santé avant utilisation si vous prenez des médicaments, particulièrement pour les yeux.
Consulter un médecin pour tout problème oculaire persistant ou grave. L'euphraise ne remplace pas un traitement médical approprié.