Appareil respiratoire & ORL

Rhume

Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.

Les plantes recommandées

Myrtaceae

Eucalyptus

Eucalyptus globulus Labill.

Feuilles adultes, sans pétioles

L'eucalyptus est la plante maîtresse de la sphère respiratoire, reconnue pour ses puissantes propriétés expectorantes et antiseptiques. Originaire d'Australie, ce grand arbre balsamique libère les bronches, apaise la toux et combat efficacement les infections ORL.

Eucalyptus
Lamiaceae

Menthe verte

Mentha spicata L. (ou Mentha viridis)

Parties aériennes feuillées

La Menthe verte (Mentha spicata, Spearmint) est une menthe douce carminative, apéritive et cholagogue. Soulage dyspepsie, flatulences et aérophagie. En inhalation, traite rhume, sinusite et bronchite. Ingrédient star du thé à la menthe.

Menthe verte
Lamiaceae

Basilic sacré

Ocimum sanctum ou Ocimum tenuiflorum

Feuilles fraîches ou séchées, parfois les graines et la racine

Plante sacrée de la médecine ayurvédique, le basilic sacré (Tulsi) est un adaptogène majeur qui aide à gérer le stress chronique, renforce l'immunité et régule le métabolisme.

Basilic sacré
Scrophulariaceae

Euphraise

Euphrasia officinalis L. ou E. rostkoviana

Plante entière (corolle, calice, feuilles, fragments de tige)

L'euphraise, surnommée « casse-lunettes », est la plante traditionnelle par excellence pour la santé oculaire. Elle soulage conjonctivites, fatigue visuelle et irritations des yeux, tout en agissant sur les troubles ORL comme les rhumes et sinusites.

Euphraise
Lamiaceae

Menthe poivrée

Mentha x piperita L.

Feuilles à odeur intense et saveur aromatique rafraîchissante

La Menthe poivrée (Mentha x piperita), hybride aromatique majeur de la pharmacopée mondiale. Menthol antispasmodique digestif, cholagogue, anti-nauséeux et stimulant intellectuel. Gastrites, colites, ballonnements, mauvaise haleine, migraines, rhume, douleurs musculaires.

Menthe poivrée
Plantaginaceae

Plantain

Plantago lanceolata L.

Feuilles

Le plantain est une plante médicinale majeure pour traiter les allergies respiratoires et cutanées. Reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires, adoucissantes et bactéricides, il apaise efficacement les muqueuses irritées et soulage de nombreux troubles ORL et digestifs.

Plantain
Asteraceae

Tussilage

Tussilago farfara L.

Feuilles et fleurs

Plante médicinale traditionnelle des affections respiratoires, le tussilage est réputé depuis l'Antiquité pour son action antitussive et expectorante. Ses fleurs dorées apparaissent dès février, avant les feuilles caractéristiques en forme de sabot de cheval.

Tussilage
Tiliaceae

Tilleul

Tilia cordata Mill. & Tilia platyphyllos Scop.

Aubier (écorce détachable avec le bois de l'année), inflorescences

Le tilleul est un arbre emblématique de la phytothérapie européenne dont les deux parties principales utilisées offrent des bienfaits complémentaires : les fleurs sont reconnues pour leurs vertus apaisantes et sédatives, tandis que l'aubier excelle dans le drainage hépatique et rénal.

Tilleul
Lamiaceae

Menthe pouliot

Mentha pulegium L.

Parties aériennes

La Menthe pouliot (Mentha pulegium, Herbe aux puces) est une menthe sauvage carminative et apéritive. Soulage dyspepsie, flatulences et aérophagie. En inhalation, traite rhume et sinusite. Son huile essentielle est neurotoxique et abortive — usage prudent.

Menthe pouliot
Asteraceae

Échinacée

Echinacea angustifolia DC., Echinacea purpurea (L.) Moench, Echinacea pallida (Nutt.) Nutt.

Racines et parties aériennes

L'échinacée est une plante médicinale majeure pour stimuler les défenses immunitaires, particulièrement utilisée dans la prévention et le traitement des infections respiratoires hivernales. Originaire d'Amérique du Nord, elle est reconnue pour ses propriétés immunomodulatrices et anti-infectieuses.

Échinacée
Rutaceae

Citronnier

Citrus limon L.

Péricarpe du fruit (zeste, écorce), jus

Le citronnier (Citrus limon) est un arbuste méditerranéen dont le zeste et le jus sont utilisés depuis des millénaires pour leurs propriétés veinotoniques, immunostimulantes et digestives. Riche en vitamine C et en citroflavonoïdes, il constitue un remède naturel majeur contre les infections et la fatigue.

Citronnier
Lamiaceae

Origan

Origanum vulgare L.

Feuilles et fleurs

L'origan est une plante aromatique vivace de la famille des Lamiacées, reconnue pour ses propriétés digestives, respiratoires et anti-infectieuses. Utilisée traditionnellement en tisane ou en usage externe, elle soulage les troubles digestifs, les affections bronchiques et les inflammations.

Origan
DISPONIBLE EN BOUTIQUE

Ce syndrome a une solution naturelle

Nous avons sélectionné pour vous le produit phytothérapeutique adapté à ce syndrome, formulé par notre herboriste partenaire.

Découvrir le produit →

Produit non disponible en boutique

Cette plante n'est pas encore disponible dans notre boutique. Vous produisez ou distribuez cette plante ?

Devenir partenaire

Un trouble qui revient trop souvent ?

Recevez un protocole personnalisé, établi par un phytothérapeute, adapté à votre situation.

Faire mon bilan · 19,90 €
Appareil respiratoire & ORL