Inflammation & Douleurs

Inflammation des yeux : quelles plantes en phytothérapie ?

Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.

En bref

Inflammation des yeux — en phytothérapie, plusieurs plantes médicinales sont traditionnellement associées à ce trouble, à choisir selon votre profil. Notamment :

  • Bourrache — La bourrache est une plante médicinale aux fleurs bleues caractéristiques, reconnue pour ses propriétés sudorifiques, diurétiques et émollientes.
  • Aigremoine — Plante astringente de la famille des Rosacées, l'aigremoine est traditionnellement reconnue pour apaiser les troubles digestifs, soutenir la sphère hépatobiliaire et…
  • Euphraise — L'euphraise, surnommée « casse-lunettes », est la plante traditionnelle par excellence pour la santé oculaire.
  • Framboisier — Le framboisier est une plante traditionnellement utilisée pour soutenir la santé féminine, notamment pour réguler le cycle menstruel et préparer l'accouchement.
  • Sureau — Le sureau noir (Sambucus nigra) est un arbuste européen traditionnel dont les fleurs sudorifiques et antivirales sont prisées contre les refroidissements hivernaux,…
  • Bleuet — Le Bleuet, cette fleur bleue des champs, est le grand allié des yeux fatigués et irrités.
  • Bouillon blanc — Le bouillon blanc est une plante pectorale majeure reconnue pour ses propriétés émollientes et expectorantes.

La forme (infusion, teinture, gélule) et les associations se choisissent au cas par cas — c'est l'objet du bilan personnalisé.

Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.

Les plantes recommandées

Boraginaceae

Bourrache

Borago officinalis L.

Sommités fleuries (fleurs et feuilles)

La bourrache est une plante médicinale aux fleurs bleues caractéristiques, reconnue pour ses propriétés sudorifiques, diurétiques et émollientes. Traditionnellement utilisée dans les affections respiratoires fébriles et les inflammations urinaires, elle favorise l'élimination des toxines.

Bourrache
Rosaceae

Aigremoine

Agrimonia eupatoria L.

Sommités fleuries (fleurs et feuilles) séchées

Plante astringente de la famille des Rosacées, l'aigremoine est traditionnellement reconnue pour apaiser les troubles digestifs, soutenir la sphère hépatobiliaire et calmer les inflammations des muqueuses. Sans contre-indication connue, elle offre un soutien polyvalent et sûr.

Aigremoine
Scrophulariaceae

Euphraise

Euphrasia officinalis L. ou E. rostkoviana

Plante entière (corolle, calice, feuilles, fragments de tige)

L'euphraise, surnommée « casse-lunettes », est la plante traditionnelle par excellence pour la santé oculaire. Elle soulage conjonctivites, fatigue visuelle et irritations des yeux, tout en agissant sur les troubles ORL comme les rhumes et sinusites.

Euphraise
Rosaceae

Framboisier

Rubus idaeus L.

Feuille

Le framboisier est une plante traditionnellement utilisée pour soutenir la santé féminine, notamment pour réguler le cycle menstruel et préparer l'accouchement. Ses feuilles possèdent également des propriétés astringentes utiles en cas de troubles digestifs légers.

Framboisier
Caprifoliaceae

Sureau

Sambucus nigra L.

Fleurs, fruits (baies), écorce et feuilles

Le sureau noir (Sambucus nigra) est un arbuste européen traditionnel dont les fleurs sudorifiques et antivirales sont prisées contre les refroidissements hivernaux, tandis que ses baies riches en antioxydants soutiennent l'immunité et le transit.

Sureau
Asteraceae

Bleuet

Centaurea cyanus L.

Fleurs

Le Bleuet, cette fleur bleue des champs, est le grand allié des yeux fatigués et irrités. Douce et apaisante, elle soulage aussi la toux et les rhumatismes grâce à ses vertus anti-inflammatoires reconnues depuis le Moyen Âge.

Bleuet
Scrophulariaceae

Bouillon blanc

Verbascum thapsus L.

Fleurs (principalement), feuilles

Le bouillon blanc est une plante pectorale majeure reconnue pour ses propriétés émollientes et expectorantes. Allié traditionnel des affections respiratoires, il calme la toux et apaise les inflammations des muqueuses grâce à sa richesse en mucilages et iridoïdes.

Bouillon blanc

Questions fréquentes

Quelles plantes pour inflammation des yeux ?

Notamment : Bourrache, Aigremoine, Euphraise, Framboisier, Sureau et Bleuet. Chacune a ses indications propres ; le choix dépend de votre situation.

Comment les prendre ?

Selon la plante : infusion, teinture-mère, gélule ou extrait. La forme et la posologie s'adaptent à chaque cas — le bilan précise laquelle privilégier et à quelle dose.

Faut-il un avis avant d'en prendre ?

Oui, en cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie : certaines plantes ont des interactions ou des contre-indications. Notre bilan en phytothérapie vous oriente en sécurité.

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