Lithothamne

Lithothamnion corallioides et Phymatholiton calcareum L.

Le Lithothamne est une algue marine rouge calcaire (maërl) au pH alcalin, exceptionnellement riche en minéraux et oligoéléments hautement assimilables. Reminéralisant et anti-acide majeur, il harmonise l'équilibre acido-basique et soutient les sphères digestive, osseuse et nerveuse.

Lithothamne

BIENFAITS

Le Lithothamne est une algue marine rouge calcaire d'exception, formant les bancs de maërl. Son pH alcalin (9) et sa richesse en minéraux hautement assimilables en font un reminéralisant et un anti-acide majeur, précieux dans les ulcères gastro-duodénaux, l'ostéoporose, les rhumatismes chroniques et l'équilibre acido-basique global.

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Autres noms

Lithothamne, Maërl — Anglais : Lithothamnion

Origine du nom

Le Lithothamne est un nom commun qui englobe deux genres et espèces différents d'algues rouges marines de la famille des Corallinaceae : Lithothamnion corallioides et Phymatholiton calcareum. Son étymologie évoque l'apparence d'une pierre calcaire.

Description et habitat

  • Algues calcaires vivant librement sur les fonds meubles infralittoraux
  • Profondeur : 15-20 m
  • Ramassé principalement le long des côtes bretonnes en France

Historique et vertus traditionnelles

Le maërl est aujourd'hui ramassé pour ses propriétés nutritionnelles et thérapeutiques exceptionnelles. Le Lithothamne s'impose comme un complément nutritionnel d'exception, précieux à toutes les étapes de la vie.

Parties utilisées

Thalles micronisés

Constituants connus

  • Acides aminés : L-proline, L-lysine, acide aspartique, acide glutamique
  • Minéraux majeurs : calcium et magnésium en grande quantité
  • Oligoéléments : sodium, iode, soufre, chlore, bore, fluor, brome, fer, cuivre, argent, chrome, nickel, aluminium, manganèse, molybdène, cobalt, strontium, titane
  • Acide ascorbique (vitamine C)
  • Pigments de photosynthèse : phycobiline
  • Polysaccharides : alginates

Propriétés — voie interne

  • Anti-acide : pH 9, neutralise l'hyperacidité gastrique et tissulaire
  • Anti-inflammatoire : agit sur l'acidification tissulaire
  • Anti-ulcéreux : protège la muqueuse gastrique
  • Harmonise l'équilibre acido-basique de l'organisme
  • Reminéralisant : richesse exceptionnelle en calcium, magnésium et oligoéléments
  • Favorise l'activité cérébrale et soutient le système nerveux

Propriétés — voie externe

Indications — voie interne

  • Sphère digestive : gastrite, ulcères gastro-duodénaux, reflux gastriques
  • Sphère ostéo-articulaire : maladies rhumatismales chroniques, arthrite, tendinite, crampes
  • Sphère hormonale et osseuse : ostéoporose, cicatrisation, croissance
  • Sphère nerveuse : stress, fatigue chronique, nervosité, troubles du sommeil
  • Dentisterie et orthopédie : préparation à la pose d'implants

Indications — voie externe

Mode d'emploi — voie interne

  • Gélules : 2 à 6 gélules par jour en 3 prises, avec un grand verre d'eau
  • Cure : 3 semaines de prise, suivies de 10 jours d'arrêt
  • Poudre micronisée : selon les conseils du fabricant

Mode d'emploi — voie externe

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Précautions d'emploi

  • Régime sans sel : ne pas utiliser sans avis médical
  • Boissons acidifiantes : ne pas mélanger avec du jus d'orange
  • Aucune toxicité connue aux doses usuelles
  • Grossesse et allaitement : usage recommandé sur conseil professionnel

Notez-le

Recettes traditionnelles

Synergies

Synergie avec la Prêle, le Bambou et l'Ortie dans les protocoles de reminéralisation. Associé à la Réglisse, la Guimauve et le Plantain pour les ulcères gastriques. Pour les rhumatismes, complémentaire de l'Harpagophytum, du Cassis et du Saule blanc. Excellent partenaire du magnésium marin et de la vitamine D.

Ce qu'il faut retenir

  • Reminéralisant exceptionnel
  • Harmonise l'équilibre acido-basique
  • Utilisé dans les ulcères gastro-duodénaux et l'ostéoporose

Ces informations sont fournies à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de pathologie, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.