Lotus corniculatus L.
Le Lotier corniculé (Lotus corniculatus) est la plante sédative des insomnies avec réveil nocturne. Anxiolytique et anti-spasmodique, il traite nervosité, états spasmophiles et palpitations. Remarquable associé au Mélilot pour la ménopause.
Le Lotier corniculé (Lotus corniculatus L.) est une plante herbacée vivace de 10 à 40 cm de la famille des Fabaceae, très polymorphe, originaire d'Eurasie méridionale. On le rencontre sur les pelouses basophiles de l'Europe méditerranéenne et occidentale. Ses fleurs jaunes papilionacées aux gousses prolongées d'une petite corne lui valent ses noms vernaculaires pittoresques : Pantoufles du petit Jésus, Pied de poule, Trèfle cornu, Cornette, Sabot de la mariée.
Son nom vient du grec Lotos, plante fantastique des Lotophages d'Homère, et de corniculatus (petite corne). Une teinture jaune était autrefois extraite de la plante.
Autrefois utilisé comme calmant et somnifère dans la médecine populaire. Au XXe siècle, le médecin phytothérapeute H. Leclerc s'y intéressa et confirma ses propriétés sédatives et antispasmodiques. Certains auteurs l'associent à la plante des Lotophages d'Homère dont les effets amnésiants sont décrits dans l'Odyssée — hypothèse séduisante mais improbable botaniquement.
Le Lotier corniculé est sédatif, anxiolytique, relaxant et anti-spasmodique. Son action sur le système nerveux est remarquable : il réduit le stress, calme les palpitations et vertiges liés aux angoisses, traite les insomnies avec réveil nocturne et les états spasmophiles.
Système nerveux (indication principale) : états neurotoniques, insomnies (particulièrement avec réveil nocturne), nervosité, anxiété, dépression nerveuse légère, états spasmophiles, palpitations et vertiges anxieux.
Ménopause : associé au Mélilot, il combat efficacement les effets indésirables (troubles du sommeil, bouffées de chaleur).
Infusion (10-15 g de fleurs/tasse, 3-4×/j, en cures discontinues). Extrait fluide (30-40 gouttes, 2-3×/j). S'associe volontiers à l'Aubépine, la Passiflore, le Tilleul.
Aucune contre-indication aux doses préconisées. Éviter la prise continue prolongée. Les nitrilosides des fleurs sont potentiellement toxiques pour le bétail — sans risque aux doses humaines.
Le Lotier corniculé reste une plante méconnue mais précieuse, notamment pour les insomnies avec réveil nocturne — une indication rare en phytothérapie. Son association avec le Mélilot pour la ménopause mérite d'être mieux connue des praticiens.
Le Lotier corniculé est la plante méconnue des insomnies avec réveil nocturne. Sédatif, anxiolytique et relaxant, il traite états neurotoniques, palpitations et états spasmophiles. Associé au Mélilot, il donne d'excellents résultats contre les effets indésirables de la ménopause.
Association classique avec la Passiflore, le Tilleul et l'Aubépine pour les troubles du sommeil et l'anxiété. Avec le Mélilot pour les effets indésirables de la ménopause. Pour les états spasmophiles : Valériane, Mélisse.
PARTIES UTILISEES: