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Infections digestives : quelles plantes en phytothérapie ?

Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.

En bref

Infections digestives — en phytothérapie, plusieurs plantes médicinales sont traditionnellement associées à ce trouble, à choisir selon votre profil. Notamment :

  • Giroflier — Le Giroflier (Syzygium aromaticum) et ses clous de girofle, anti-infectieux puissants et anesthésiants dentaires.
  • Gingembre — Épice millénaire aux vertus digestives exceptionnelles, le gingembre est reconnu pour son action anti-nauséeuse puissante et ses propriétés anti-inflammatoires…
  • Muscadier — Le Muscadier (Myristica fragans) et sa noix de muscade, épice millénaire des Moluques.
  • Cannelier de Chine — La Cannelle de Chine (Cinnamomum aromaticum) ou « Casse », épice millénaire de l'Empire du Milieu.
  • Sarriette — La Sarriette (Satureja montana) ou « Plante du Bonheur », l'une des 5 herbes de Provence.

La forme (infusion, teinture, gélule) et les associations se choisissent au cas par cas — c'est l'objet du bilan personnalisé.

Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.

Les plantes recommandées

Myrtaceae

Giroflier

Syzygium aromaticum (L.) Merr. & L.M. Perry (syn. Eugenia caryophyllus)

Boutons floraux (clous de girofle)

Le Giroflier (Syzygium aromaticum) et ses clous de girofle, anti-infectieux puissants et anesthésiants dentaires. Eugénol majeur (15-20 % d'HE). Antiviral, antibactérien, antiparasitaire, analgésique, tonique. Maux de dents, états grippaux, fatigue, troubles digestifs.

Giroflier
Zingiberaceae

Gingembre

Zingiber officinale Roscoe

Rhizome

Épice millénaire aux vertus digestives exceptionnelles, le gingembre est reconnu pour son action anti-nauséeuse puissante et ses propriétés anti-inflammatoires remarquables. Allié précieux du confort digestif et de la mobilité articulaire.

Gingembre
Myristicaceae

Muscadier

Myristica fragans Houtt.

Graine (noix de muscade)

Le Muscadier (Myristica fragans) et sa noix de muscade, épice millénaire des Moluques. HE riche en myristicine et eugénol — stimulant neuro-tonique, carminatif digestif, anti-parasitaire. Asthénies, atonie digestive, entérocolites. Toxique à forte dose.

Muscadier
Lauraceae

Cannelier de Chine

Cinnamomum aromaticum Nees.

Écorce (plus épaisse et plus astringente que celle de cannelle de Ceylan)

La Cannelle de Chine (Cinnamomum aromaticum) ou « Casse », épice millénaire de l'Empire du Milieu. Écorce riche en aldéhyde cinnamique — anti-infectieuse puissante, tonique anti-asthénique, digestive. Refroidissements, états grippaux, convalescences, troubles digestifs.

Cannelier de Chine
Lamiaceae

Sarriette

Satureja montana L. et Satureja hortensis L.

Sommité fleurie

La Sarriette (Satureja montana) ou « Plante du Bonheur », l'une des 5 herbes de Provence. Carvacrol et thymol anti-infectieux puissants, tonique physique et sexuel, digestif. Asthénies, infections digestives, urinaires, respiratoires.

Sarriette

Questions fréquentes

Quelles plantes pour infections digestives ?

Notamment : Giroflier, Gingembre, Muscadier, Cannelier de Chine et Sarriette. Chacune a ses indications propres ; le choix dépend de votre situation.

Comment les prendre ?

Selon la plante : infusion, teinture-mère, gélule ou extrait. La forme et la posologie s'adaptent à chaque cas — le bilan précise laquelle privilégier et à quelle dose.

Faut-il un avis avant d'en prendre ?

Oui, en cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie : certaines plantes ont des interactions ou des contre-indications. Notre bilan en phytothérapie vous oriente en sécurité.

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