Inflammation & Douleurs

Inflammation cutanée : quelles plantes en phytothérapie ?

Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.

En bref

Inflammation cutanée — en phytothérapie, plusieurs plantes médicinales sont traditionnellement associées à ce trouble, à choisir selon votre profil. Notamment :

  • Lavande — La Lavande (Lavandula angustifolia) est la grande plante du système nerveux.
  • Okra — L'Okra (Abelmoschus esculentus), aussi appelé Gombo, est une plante alimentaire-médicinale aux mucilages abondants.
  • Pomme de terre — La Pomme de terre (Solanum tuberosum) est une plante alimentaire universelle aux vertus médicinales souvent oubliées.
  • Souci — Le Souci (Calendula officinalis) est l'une des grandes plantes cicatrisantes et anti-inflammatoires.
  • Camomille romaine — La Camomille romaine (Anthemis nobilis), grande plante médicinale d'Europe utilisée depuis l'Antiquité, est un anti-spasmodique et amer-aromatique de référence.
  • Matricaire — La Matricaire (Camomille allemande, Matricaria recutita), l'une des plus anciennes plantes médicinales européennes, est une référence dans le traitement des ulcères…

La forme (infusion, teinture, gélule) et les associations se choisissent au cas par cas — c'est l'objet du bilan personnalisé.

Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.

Les plantes recommandées

Lamiaceae

Lavande

Lavandula angustifolia Mill. (syn. Lavandula officinalis Chaix.)

Fleurs (sommités fleuries), récoltées juste avant la fin de la floraison

La Lavande (Lavandula angustifolia) est la grande plante du système nerveux. Son HE relaxante traite anxiété, insomnie et agitation aussi efficacement que certaines benzodiazépines. Antiseptique, cicatrisante et apaisante des brûlures en externe.

Lavande
Malvaceae

Okra

Abelmoschus esculentus L.

Feuilles et fruits

L'Okra (Abelmoschus esculentus), aussi appelé Gombo, est une plante alimentaire-médicinale aux mucilages abondants. Originaire d'Afrique, il est précieux pour protéger les muqueuses digestives, soulager les ulcères gastriques et faciliter le transit.

Okra
Solanaceae

Pomme de terre

Solanum tuberosum L.

Tubercules (parties aériennes et tubercules verdis toxiques)

La Pomme de terre (Solanum tuberosum) est une plante alimentaire universelle aux vertus médicinales souvent oubliées. Son jus de tubercule cru protège la muqueuse gastrique et soulage ulcères gastriques et gastrites. En externe, antalgique sur brûlures et douleurs articulaires.

Pomme de terre
Asteraceae

Souci

Calendula officinalis L.

Capitules floraux (variétés à fleurs doubles préférées)

Le Souci (Calendula officinalis) est l'une des grandes plantes cicatrisantes et anti-inflammatoires. Son macérat huileux soigne plaies, brûlures, érythèmes et dermatoses. Plante « douce » utilisable en voie externe même chez les bébés.

Souci
Asteraceae

Camomille romaine

Anthemis nobilis L.

Capitules odorants à saveur amère

La Camomille romaine (Anthemis nobilis), grande plante médicinale d'Europe utilisée depuis l'Antiquité, est un anti-spasmodique et amer-aromatique de référence. Elle apaise les troubles digestifs, les migraines hépatiques, les troubles menstruels et les irritations cutanées.

Camomille romaine
Asteraceae

Matricaire

Matricaria recutita L.

Capitules

La Matricaire (Camomille allemande, Matricaria recutita), l'une des plus anciennes plantes médicinales européennes, est une référence dans le traitement des ulcères gastro-intestinaux. Anti-inflammatoire, anti-spasmodique et anti-ulcéreuse, elle apaise digestion, troubles menstruels et nervosité.

Matricaire

Questions fréquentes

Quelles plantes pour inflammation cutanée ?

Notamment : Lavande, Okra, Pomme de terre, Souci, Camomille romaine et Matricaire. Chacune a ses indications propres ; le choix dépend de votre situation.

Comment les prendre ?

Selon la plante : infusion, teinture-mère, gélule ou extrait. La forme et la posologie s'adaptent à chaque cas — le bilan précise laquelle privilégier et à quelle dose.

Faut-il un avis avant d'en prendre ?

Oui, en cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie : certaines plantes ont des interactions ou des contre-indications. Notre bilan en phytothérapie vous oriente en sécurité.

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