Angelica sinensis (Oliv.) Diels
L'Angélique chinoise (Dong Quai) est une plante médicinale majeure de la médecine traditionnelle chinoise, réputée pour réguler le cycle menstruel, tonifier le sang et soulager les troubles gynécologiques féminins.
L'Angélique chinoise, connue sous le nom de Dong Quai (当归) en médecine traditionnelle chinoise (MTC), est une plante vivace de la famille des Apiacées originaire des régions montagneuses de Chine, du Japon et de Corée. Elle pousse à des altitudes élevées, dans des sols humides et frais, et peut atteindre 1 à 2 mètres de hauteur.
Utilisée depuis plus de 2 000 ans en MTC, elle est considérée comme l'une des plantes féminines par excellence, souvent surnommée le « ginseng féminin ». Sa racine charnue et aromatique constitue la partie médicinale principale. Elle est riche en phtalides, coumarines, polysaccharides et acides phénoliques (acide férulique).
En MTC, le Dong Quai est classé parmi les plantes qui « tonifient le sang », régulent la circulation sanguine et harmonisent le cycle menstruel. Il est fréquemment prescrit pour traiter les dysménorrhées, les irrégularités menstruelles et les symptômes de la ménopause.
Régulation du cycle menstruel; Soulagement des douleurs menstruelles (dysménorrhée); Atténuation des symptômes de la ménopause; Tonification et circulation sanguine; Propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques
Actée à grappes noires (Actaea racemosa); Gattilier (Vitex agnus-castus); Ginseng (Panax ginseng); Réglisse (Glycyrrhiza glabra); Sauge officinale (Salvia officinalis)
Faire bouillir 3 à 9 g de racine séchée dans 500 ml d'eau pendant 15 à 20 minutes. Filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour. Cette forme est la plus traditionnelle en MTC.
500 à 1 000 mg d'extrait standardisé par jour, en 2 à 3 prises. Les cures ne doivent pas dépasser 3 mois consécutifs sans avis médical.
20 à 40 gouttes dans un verre d'eau, 2 à 3 fois par jour.
PARTIES UTILISEES:
Formellement contre-indiquée pendant la grossesse en raison de son action utérotonique. Déconseillée pendant l'allaitement. Ne doit pas être utilisée en cas de troubles de la coagulation ou chez les patients sous anticoagulants.
Déconseillée en cas de cancers hormono-dépendants en raison de son activité modulatrice sur les récepteurs œstrogéniques. Les coumarines présentes peuvent provoquer une photosensibilisation cutanée.