Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.
Cola nitida (Vent.) Schott et Engl. (syn. Cola vera K. Schum.)
Le Kolatier (Cola nitida), arbre d'Afrique occidentale et sa noix de kola. Caféine (2,5 %) + catéchines (12 %) = tonique prolongé et plus doux que le café. Stimulant nerveux et cardio-vasculaire, anti-asthénique. Performances cognitives, fatigue chronique, surmenage.
KolatierSchisandra chinensis
Le Schisandra de Chine, surnommé « fruit aux 5 saveurs » en Médecine Traditionnelle Chinoise, est une liane originaire d'Asie du Nord-Est dont les baies rouges constituent un adaptogène puissant. Utilisée depuis plus de 4000 ans pour soutenir le foie et les reins, elle aide l'organisme à résister au stress tout en améliorant les performances physiques et intellectuelles.
Schisandra de ChineEleutherococcus senticosus
L'éleuthérocoque, aussi appelé ginseng sibérien, est un adaptogène majeur qui renforce la résistance de l'organisme face au stress physique et mental. Plante de choix pour les sportifs et étudiants, elle améliore les performances, soutient l'immunité et aide à prévenir l'épuisement nerveux.
ÉleuthérocoqueHeracleum sphondylium L.
La Grande Berce (Heracleum sphondylium), plante d'Héraclès et tonique sexuel traditionnel. Octanol responsable de l'activité aphrodisiaque, recommandée par le Dr Leclerc. Asthénie sexuelle, surmenage, troubles menstruels et de la ménopause, troubles digestifs.
Grande BercePanax ginseng C.A. Meyer
Le Ginseng (Panax ginseng), « panacée » chinoise depuis 3000 ans, est l'adaptogène de référence. Tonifiant, stimulant, immunostimulant, cardiotonique, il améliore concentration et mémoire. Médicament de prévention par excellence pour résister aux stress.
GinsengMyristica fragans Houtt.
Le Muscadier (Myristica fragans) et sa noix de muscade, épice millénaire des Moluques. HE riche en myristicine et eugénol — stimulant neuro-tonique, carminatif digestif, anti-parasitaire. Asthénies, atonie digestive, entérocolites. Toxique à forte dose.
MuscadierRhodiola rosea
Plante adaptogène emblématique des régions arctiques, la Rhodiole aide l'organisme à résister au stress physique et mental. Utilisée traditionnellement par les peuples nordiques pour affronter les conditions climatiques extrêmes, elle améliore naturellement les performances physiques et cognitives.
RhodioleCapsicum annuum L.
Le Piment (Capsicum annuum) ou Poivre de Cayenne, utilisé depuis 9000 ans par les Aztèques. Capsaïcine lipolytique, digestive, anti-ulcéreuse et anti-douleur (externe). Source historique de vitamine C. Surcharge pondérale, ulcères, troubles digestifs, douleurs articulaires.
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