Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.
Inappétence — en phytothérapie, plusieurs plantes médicinales sont traditionnellement associées à ce trouble, à choisir selon votre profil. Notamment :
La forme (infusion, teinture, gélule) et les associations se choisissent au cas par cas — c'est l'objet du bilan personnalisé.
Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.
Menyanthes trifoliata L.
Le Ményanthe (Menyanthes trifoliata) ou Trèfle d'eau, amer extrême des marais européens. Tonique immunostimulant et eupeptique historique du scorbut. Convalescences, inappétence, prise de poids, états grippaux, dyspepsies, dysménorrhées.
MenyantheCinchona succirubra Pav. ex Klotzsch (syn. Cinchona pubescens Vahl.)
Le Quinquina (Cinchona succirubra), « Poudre des Jésuites » et écorce historique du paludisme. Quinine et quinidine : fébrifuge, anti-grippal, tonique amer eupeptique, anti-asthénique. Convalescences, états grippaux, inappétence, prise de poids.
QuinquinaAcorus calamus L.
L'Acore (Acorus calamus, Jonc odorant) est une plante stomachique au rhizome très aromatique. Tonique amer, anti-spasmodique digestif et cicatrisant des muqueuses, particulièrement efficace dans les gastralgies à composante nerveuse et les ulcères gastro-duodénaux.
AcoreTrigonella foenum-graecum L.
Le Fénugrec (Trigonella foenum-graecum), graines des pharaons. Adjuvant majeur du diabète (4-hydroxy-isoleucine et galactomannanes), hypocholestérolémiant, tonique nutritif, galactogène. Inappétence, diabète, prise de poids, ulcères.
FénugrecGentiana lutea L.
La Gentiane jaune (Gentiana lutea) est le tonique amer de référence. Apéritive, eupeptique et cholagogue, elle stimule la digestion, combat l'asthénie et soutient la convalescence. Grande plante médicinale qui traverse les âges.
Gentiane jauneCentaurium erythraea Rafn.
La Petite Centaurée (Centaurium erythraea) ou « Herbe au Centaure », amer eupeptique des druides. Sécoiridoïdes très amers — tonique général, fortifiant, stimulant des sécrétions digestives et fébrifuge presque comparable au quinquina. Asthénies, anémies, dyspepsies, inappétence.
Petite CentauréeCinnamomum aromaticum Nees.
La Cannelle de Chine (Cinnamomum aromaticum) ou « Casse », épice millénaire de l'Empire du Milieu. Écorce riche en aldéhyde cinnamique — anti-infectieuse puissante, tonique anti-asthénique, digestive. Refroidissements, états grippaux, convalescences, troubles digestifs.
Cannelier de ChinePiper nigrum L.
Le Poivrier (Piper nigrum), l'une des plus anciennes épices au monde, est apéritif, eupeptique, anti-inflammatoire et hépato-protecteur. La pipérine renforce l'efficacité des autres principes actifs. En HE, prépare et réchauffe les muscles à l'effort.
PoivrierNotamment : Menyanthe, Quinquina, Acore, Fénugrec, Gentiane jaune et Petite Centaurée. Chacune a ses indications propres ; le choix dépend de votre situation.
Selon la plante : infusion, teinture-mère, gélule ou extrait. La forme et la posologie s'adaptent à chaque cas — le bilan précise laquelle privilégier et à quelle dose.
Oui, en cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie : certaines plantes ont des interactions ou des contre-indications. Notre bilan en phytothérapie vous oriente en sécurité.
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