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Ménorragies : quelles plantes en phytothérapie ?

Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.

En bref

Ménorragies — en phytothérapie, plusieurs plantes médicinales sont traditionnellement associées à ce trouble, à choisir selon votre profil. Notamment :

  • Lamier blanc — Le lamier blanc est une plante médicinale traditionnellement utilisée pour les troubles gynécologiques féminins, notamment les pertes blanches et les règles abondantes.
  • Bistorte — La bistorte est une plante vivace des prairies humides dont le rhizome tortueux renferme une forte concentration de tanins.
  • Alchémille — Plante médicinale traditionnelle reconnue pour ses propriétés régulatrices sur la sphère gynécologique féminine.
  • Armoise — Plante féminine ancestrale, l'armoise régule le cycle menstruel, soulage les règles douloureuses et accompagne les femmes à tous les âges de leur vie.
  • Tormentille — La tormentille est une plante vivace aux petites fleurs jaunes, reconnue depuis l'Antiquité pour son rhizome riche en tanins (jusqu'à 35%).
  • Verveine officinale — La verveine officinale est une plante sacrée des anciens, reconnue pour ses multiples vertus.
  • Achillée Millefeuille — Plante médicinale ancestrale surnommée « herbe aux soldats », l'Achillée millefeuille est la grande alliée de la santé féminine.
  • Sauge officinale — Plante sacrée des anciens, la sauge officinale est une alliée majeure de la santé féminine et digestive.

La forme (infusion, teinture, gélule) et les associations se choisissent au cas par cas — c'est l'objet du bilan personnalisé.

Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.

Les plantes recommandées

Lamiaceae

Lamier blanc

Lamium album L.

Sommité fleurie, plante entière

Le lamier blanc est une plante médicinale traditionnellement utilisée pour les troubles gynécologiques féminins, notamment les pertes blanches et les règles abondantes. Ses propriétés astringentes et décongestionnantes en font un allié précieux pour le confort intime féminin et les troubles digestifs légers.

Lamier blanc
Polygonaceae

Bistorte

Bistorta officinalis Delarbre / Polygonum bistorta L.

Rhizome

La bistorte est une plante vivace des prairies humides dont le rhizome tortueux renferme une forte concentration de tanins. Puissant astringent naturel, elle est traditionnellement utilisée pour stopper les diarrhées légères et apaiser les inflammations des muqueuses digestives et buccales.

Bistorte
Rosaceae

Alchémille

Alchemilla vulgaris L. (= A. acutiloba Opiz)

Parties aériennes

Plante médicinale traditionnelle reconnue pour ses propriétés régulatrices sur la sphère gynécologique féminine. Riche en tanins, l'alchémille soulage efficacement les troubles menstruels, les diarrhées et l'insuffisance veineuse.

Alchémille
Asteraceae

Armoise

Artemisia vulgaris L.

Feuilles, sommités fleuries

Plante féminine ancestrale, l'armoise régule le cycle menstruel, soulage les règles douloureuses et accompagne les femmes à tous les âges de leur vie. Utilisée depuis l'Antiquité, elle favorise également une bonne digestion.

Armoise
Rosaceae

Tormentille

Potentilla erecta (L) Raüsch

Rhizome

La tormentille est une plante vivace aux petites fleurs jaunes, reconnue depuis l'Antiquité pour son rhizome riche en tanins (jusqu'à 35%). Traditionnellement utilisée pour ses puissantes propriétés astringentes et hémostatiques, elle soulage efficacement les troubles digestifs et les inflammations.

Tormentille
Verbenaceae

Verveine officinale

Verbena officinalis L.

Parties aériennes

La verveine officinale est une plante sacrée des anciens, reconnue pour ses multiples vertus. Elle apaise le système nerveux, régule les troubles menstruels et hormonaux, facilite la digestion et protège la peau.

Verveine officinale
Asteraceae

Achillée Millefeuille

Achillea millefolium L.

Sommité fleurie

Plante médicinale ancestrale surnommée « herbe aux soldats », l'Achillée millefeuille est la grande alliée de la santé féminine. Elle régule le cycle menstruel, apaise les douleurs et soutient la circulation veineuse.

Achillée Millefeuille
Lamiaceae

Sauge officinale

Salvia officinalis L.

Feuille

Plante sacrée des anciens, la sauge officinale est une alliée majeure de la santé féminine et digestive. Reconnue depuis l'Antiquité, elle régule le cycle menstruel, apaise les troubles de la ménopause et tonifie l'organisme.

Sauge officinale

Questions fréquentes

Quelles plantes pour ménorragies ?

Notamment : Lamier blanc, Bistorte, Alchémille, Armoise, Tormentille et Verveine officinale. Chacune a ses indications propres ; le choix dépend de votre situation.

Comment les prendre ?

Selon la plante : infusion, teinture-mère, gélule ou extrait. La forme et la posologie s'adaptent à chaque cas — le bilan précise laquelle privilégier et à quelle dose.

Faut-il un avis avant d'en prendre ?

Oui, en cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie : certaines plantes ont des interactions ou des contre-indications. Notre bilan en phytothérapie vous oriente en sécurité.

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