Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.
Hypercholestérolémie — en phytothérapie, plusieurs plantes médicinales sont traditionnellement associées à ce trouble, à choisir selon votre profil. Notamment :
La forme (infusion, teinture, gélule) et les associations se choisissent au cas par cas — c'est l'objet du bilan personnalisé. D'autres plantes sont détaillées ci-dessous.
Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.
Plantago afra L., Plantago scabra L., Plantago ovata Forsk.
Le psyllium, plante millénaire originaire d'Inde et du bassin méditerranéen, est un régulateur naturel du transit intestinal grâce à ses graines riches en mucilages. Reconnu pour son action douce sur la constipation et la diarrhée, il contribue également à l'équilibre métabolique.
PsylliumAllium sativum L.
L'Ail (Allium sativum) est l'« aliment-remède » par excellence, connu depuis la plus haute Antiquité. Plante phare cardiovasculaire : hypotenseur, hypo-cholestérolémiant, anti-athérosclérose, anti-agrégant plaquettaire. Également anti-infectieux universel et immuno-stimulant.
AilOcimum sanctum ou Ocimum tenuiflorum
Plante sacrée de la médecine ayurvédique, le basilic sacré (Tulsi) est un adaptogène majeur qui aide à gérer le stress chronique, renforce l'immunité et régule le métabolisme.
Basilic sacréOlea europaea L.
L'Olivier (Olea europaea), arbre emblématique de la Méditerranée, est une plante phare de l'hypertension. Hypotenseur, coronaro-dilatateur, hypo-cholestérolémiant et hypo-glycémiant. Protecteur cardiovasculaire et précieux dans le syndrome métabolique.
OlivierAloe ferox M., Aloe barbadensis M. (syn. Aloe vera)
L'aloès est une plante succulente connue depuis l'Antiquité pour ses vertus médicinales remarquables. Il existe deux préparations distinctes : le suc (latex) aux propriétés laxatives puissantes, et le gel apaisant, cicatrisant et immunostimulant.
AloèsCynara scolymus L.
L'artichaut est la plante majeure du foie en phytothérapie, surnommée le « Nux vomica végétal ». Ses feuilles amères stimulent la sécrétion et l'évacuation de la bile tout en protégeant le foie des toxines.
ArtichautChrysanthellum indicum DC. ssp. afro-americanum
Le Chrysanthellum, surnommé « Camomille d'or », est une plante aux petites fleurs jaune orangé originaire d'Amérique du Sud et utilisée traditionnellement en Afrique pour les troubles hépatiques. Véritable allié du foie et de la circulation, il protège les cellules hépatiques, régule les lipides sanguins et dissout les calculs.
ChrysanthellumPaliurus aculeatus Lamk. (Paliurus spina christi)
Le Paliure, aussi appelé Épine du Christ, est un arbrisseau méditerranéen reconnu pour son activité diurétique exceptionnelle favorisant l'élimination de l'acide urique. Ses fruits sont traditionnellement utilisés dans le traitement de la goutte, de l'arthrose et pour la protection cardiovasculaire.
PaliureHieracium pilosella L.
La piloselle est une plante médicinale à action diurétique puissante, traditionnellement utilisée pour favoriser l'élimination rénale et lutter contre la rétention d'eau. Elle présente également des propriétés hypocholestérolémiantes et astringentes intéressantes en cas de surcharges métaboliques.
PiloselleViscum album L.
Le Gui (Viscum album), plante sacrée des Druides, est un hémiparasite hypotenseur régulateur et immuno-modulateur. Utilisé en médecine anthroposophique pour ses propriétés anti-tumorales (préparations injectables). Précieux dans l'hypertension et le métabolisme.
GuiTaraxacum officinale L.
Plante dépurative majeure de la phytothérapie, le pissenlit soutient le foie et les reins dans leurs fonctions d'élimination. Reconnu pour ses propriétés diurétiques, cholérétiques et régulatrices du métabolisme, il constitue un allié précieux lors des cures détox printanières.
PissenlitSecale cereale L.
Céréale rustique ancestrale originaire d'Asie centrale, le seigle est reconnu pour sa richesse en fibres, antioxydants et lignanes. Traditionnellement cultivé dans les régions froides d'Europe, il contribue à la santé digestive, cardiovasculaire et métabolique.
SeigleCrocus sativus L.
Le Safran (Crocus sativus), épice la plus chère au monde, est un sédatif et anti-dépresseur naturel. Action sur sérotonine, dopamine, noradrénaline (safranal, crocine). Validé dans la dépression légère à modérée.
SafranSilybum marianum L.
Le Chardon Marie est LA référence en hépatoprotection. Grâce à sa silymarine unique, il protège, régénère et détoxifie le foie tout en améliorant la fonction biliaire.
Chardon MarieCurcuma longa L. (C. domestica Val)
Le curcuma est une épice médicinale millénaire reconnue pour ses puissantes propriétés anti-inflammatoires et hépatoprotectrices. Véritable or végétal, il agit en profondeur sur les sphères digestive, hépatique et ostéo-articulaire tout en protégeant contre le vieillissement cellulaire.
CurcumaNotamment : Psyllium, Ail, Basilic sacré, Olivier, Aloès et Artichaut. Chacune a ses indications propres ; le choix dépend de votre situation.
Selon la plante : infusion, teinture-mère, gélule ou extrait. La forme et la posologie s'adaptent à chaque cas — le bilan précise laquelle privilégier et à quelle dose.
Oui, en cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie : certaines plantes ont des interactions ou des contre-indications. Notre bilan en phytothérapie vous oriente en sécurité.
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